和歌山市の整体院　プライベートぶろぐ

昨日の夕方ぐらいから、左腕（二の腕と肩の付け根付近）が

めっちゃめちゃ痛いんです（＊＿＊）

近ければ、診て～！！と行くとこですが（＾＿＾；）

怪我をした覚えはありません。

どれぐらい痛いかと言うと

カバン持っても痛い～（＞＿＜）ってカンジ。

これって何でしょ？？

マルベリーちゃんへ


日記にも書いておきましたが、

まず、痛いのをガマンして左腕を上げないほうが

いいですよ。

くび～かた～うでにかけてのコリや緊張があると思います。

からだ（左腕）が楽になるように姿勢など気をつけることが

ポイントです！

後、自分の気持ちよさを頼りにして、

冷やしたり、温めたりしてみるといいのですが。。。

子供さんの病院通いなどで疲れがたまっているのも


あると想いますので、ほんの少しでもいいので少し時間をとって


ゆっくりしてみてはいかがでしょう。


お大事にしてください＾u^

｛整形などでは４０肩（５０肩）と言われるでしょうが

大丈夫ですよ＾u^}