2007年11月20日
カラダで遊ぼー
カラダが前屈しやすくなる方法
始めに前屈しカラダの硬さを確認しておきます。 方法は先ずカラダを右回りに一回転し、すぐに左屈してみて下さい。
これで完了！！！
もう一度前屈して効果を確認してみて下さい(^o^)／
きっと曲がり易くなるはずです。
これは腰痛などで前に曲げれない時などに有効です。
是非覚えておくといいですよo(^-^)o
和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
始めに前屈しカラダの硬さを確認しておきます。 方法は先ずカラダを右回りに一回転し、すぐに左屈してみて下さい。
これで完了！！！
もう一度前屈して効果を確認してみて下さい(^o^)／
きっと曲がり易くなるはずです。
これは腰痛などで前に曲げれない時などに有効です。
是非覚えておくといいですよo(^-^)o
和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
Posted by ほぐしや at 09:47│Comments(0)
│からだ
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こんにちは。この度、ふくらはぎやせ情報のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
ふくらはぎ足やせ方法【ふくらはぎ足やせ方法】at 2007年12月03日 10:49
