2007年11月28日

たっちゃんちに行ってきました！

僕はミックスのお好み焼き、友人は焼きそばを食べました。
そして男ふたりでｓｅｌｆたこ焼きに挑戦！

なんとかたこ焼き形なりました(^_^;) まあ６０点でｏｋ(^_^)v

たこ焼き作りはまりそっ

美味しかったです、たっちゃんち。


和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
  


Posted by ほぐしや at 15:19 │Comments(2) │ＩＫＯＲＡ

2007年11月28日

たっちゃんちに到着！

友人待ちで今到着しました。
  


Posted by ほぐしや at 13:33 │Comments(0) │ＩＫＯＲＡ

2007年11月28日

襲撃！！！

ｓｅｌｆ たこ焼きへ
  


Posted by ほぐしや at 11:38 │Comments(2) │ＩＫＯＲＡ

2007年11月28日

ブツブツ交換o(^-^)o

お隣さんとです。

こちらは美里産の柿、お隣さんからはチンゲン菜・大根・白菜です。

これって得したんちゃう(^_^)v

和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
  


Posted by ほぐしや at 11:30 │Comments(0) │プライベート

2007年11月26日

オープン。

おはよーございます(^o^)／

今日も気持ちいぃ天気ですね。

ほぐしやは元気が取り柄(^_^)v

今日も気持ち働くぞ
今日のアロマはグレープフルーツ
ダィエット効果ありです(￣ー+￣)ニヤリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰痛や肩こりなどでお困りの方は我慢せず是非ほぐし家へお越し下さいm(_ _)m

お待ちしてますo(^-^)o
和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら

  


Posted by ほぐしや at 09:52 │Comments(0) │オープン

2007年11月25日

いいの見つけた(^_^)v

海南のコーナンにてお手頃な寄せ植えを発見！！！
（ちなみに￥1280）
買って来ました(^o^)／

和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
  


Posted by ほぐしや at 10:00 │Comments(2) │オープン

2007年11月24日

クリスマスツリー。

こんばんはo(^-^)o

ほぐし家では今日からクリスマスツリーを飾っております。
やはりツリーはいいですね〜

気持ちがＵＰします。

みなさんも是非見に来て〜←暗くなってからね

和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
  


Posted by ほぐしや at 21:04 │Comments(0) │お店の紹介

2007年11月24日

パンクその後(*^_^*)

昼休憩に昨日パンクしたタイヤの修理に行きましたが、修理出来ない場所だったので、結局ニュータイヤに交換となりました。

痛い出費ですが、これで一安心です(*^_^*)

和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
  


Posted by ほぐしや at 13:38 │Comments(2) │プライベート

2007年11月23日

パンク(∋_∈)

妻が買い物に出掛けようとして左前輪のパンクに気付きました。

幸い家から出てすぐだったので、ガレージにてスペアタイヤと交換し、事なきを得ました。


和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
  


Posted by ほぐしや at 13:03 │Comments(2)

2007年11月21日

おでん！！！

一昨日、立派な大根を頂いたのでやはり今日の夕食は『おでん』 布引大根、たまご、こんにゃく、スジ。。。
＆熱かんで晩酌！

サイコーにうまかった(^o^)／
  


Posted by ほぐしや at 20:08 │Comments(4) │プライベート

2007年11月21日

僕こんなこともできるよ(^_^)v

ゆっくりだけど階段 のぼれるようになったょo(^-^)o
  


Posted by ほぐしや at 10:09 │Comments(0) │プライベート

2007年11月20日

新聞に載る(^_^)v

２１日付けの和歌山新報に先日出場した『和歌山市コーラスフェスティバル』の 記事が載ってましたが、なんと写真には我が団体が映ってました。

３５団体のトリだったのですが、抽選でその順番を引いたのは私でした。
  


Posted by ほぐしや at 22:59 │Comments(4) │プライベート

2007年11月20日

カラダで遊ぼー

カラダが前屈しやすくなる方法

始めに前屈しカラダの硬さを確認しておきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　方法は先ずカラダを右回りに一回転し、すぐに左屈してみて下さい。

これで完了！！！　
もう一度前屈して効果を確認してみて下さい(^o^)／

きっと曲がり易くなるはずです。


これは腰痛などで前に曲げれない時などに有効です。


是非覚えておくといいですよo(^-^)o

和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら

  


Posted by ほぐしや at 09:47 │Comments(0) │からだ

2007年11月19日

ちょっと(*^_^*)

食べ過ぎちゃいました(^_^;)

只今、休憩してお腹が落ち着くのを待ってるところ


和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
  


Posted by ほぐしや at 20:32 │Comments(0) │プライベート

2007年11月19日

でけぇー(-o-;)

先ほど近所の農家の方から立派な『布引大根』三本頂きました。

これで明後日（定休日）の夕食のメニューは『おでん』に決まりました(^o^)／

和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
  


Posted by ほぐしや at 11:51 │Comments(0)

2007年11月19日

おはよーございますo(^-^)o

先ほどセブンイレブンの豚角煮マンを家族で食しました。

美味しかったのでパワーいっぱいもらいました。

和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
  


Posted by ほぐしや at 09:34 │Comments(0) │プライベート

2007年11月13日

今日の体調

冷えとり健康法宣言してから、三日目の今日は


久しぶりに軽い頭痛があります。


それと、足首あたりに冷えを感じるようになりました。


今まで、この冷えに気づいていなかった（自覚していなかった）


みたいです(∋_∈)


これは『めんげん反応』（好転反応）だろうか？

※めんげん反応の詳細はこちら↓↓↓



http://naturalsocks.iooo.jp/hietori/mengen.html


焦らず、『半身浴』と『靴下の重ね履き』で下半身を温め、


自分の体調がどうなるか見ていきます。


冷えとり健康法の詳細は11/10の日記をご覧下さい！


冷えとり健康法オススメです。


和歌山の整体院　ほぐし家　なかむら

  


Posted by ほぐしや at 18:17 │Comments(3) │冷えとり健康法

2007年11月10日

冷えとり健康法

まじめな投稿です。


今日からまずは一ヶ月間！


お風呂の『半身浴』と『靴下の重ね履き』にて


冷えとり健康法に取り組みます。


冷えは万病の元と言われるくらい


怖いものなので、


みなさんにも是非ぉすすめです！


特に肩こりや腰痛等々で悩んでいる方は


是非やってみてください＾＾


お客さんにも今後積極的にやってもらおうと思うので


まずは、自分で試してみようと思います。


この日記に経過をＵＰしていきますので


楽しみにしていてください＾u^


ＰＳ）
　半身浴からでてきてカラダがホカホカで気持ちいいです＾＾


和歌山の整体院　ほぐし家　なかむら

  


Posted by ほぐしや at 23:06 │Comments(3)

2007年11月10日

これはっ！！！！

あまりの懐かしさに思わず買ってしまいましたっ

他にもポッキーやチロルチョコなど懐かしのパッケージが並んでました。

和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
  


Posted by ほぐしや at 14:00 │Comments(0)

2007年11月09日

オーぷん＼(^o^)／

おはようございます＾u^


今日も朝から元気にオープンしております。


腰痛や肩こりでお困りの方是非、ほぐし家におまかせ下さい！


食欲の秋ですが、食べすぎにはご注意下さいね。


よく噛んで腹八分がいいですよ。





  


Posted by ほぐしや at 10:23 │Comments(2)
このページの上へ▲