2007年11月20日
新聞に載る(^_^)v



35団体のトリだったのですが、抽選でその順番を引いたのは私でした。
2007年11月20日
カラダで遊ぼー
カラダが前屈しやすくなる方法
始めに前屈しカラダの硬さを確認しておきます。 方法は先ずカラダを右回りに一回転し、すぐに左屈してみて下さい。
これで完了!!!
もう一度前屈して効果を確認してみて下さい(^o^)/
きっと曲がり易くなるはずです。
これは腰痛などで前に曲げれない時などに有効です。
是非覚えておくといいですよo(^-^)o
和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら
始めに前屈しカラダの硬さを確認しておきます。 方法は先ずカラダを右回りに一回転し、すぐに左屈してみて下さい。
これで完了!!!
もう一度前屈して効果を確認してみて下さい(^o^)/
きっと曲がり易くなるはずです。
これは腰痛などで前に曲げれない時などに有効です。
是非覚えておくといいですよo(^-^)o
和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら