2007年11月13日

今日の体調

冷えとり健康法宣言してから、三日目の今日は


久しぶりに軽い頭痛があります。


それと、足首あたりに冷えを感じるようになりました。


今まで、この冷えに気づいていなかった(自覚していなかった)


みたいです(∋_∈)


これは『めんげん反応』(好転反応)だろうか?

めんげん反応の詳細はこちら↓↓↓



http://naturalsocks.iooo.jp/hietori/mengen.html


焦らず、『半身浴』と『靴下の重ね履き』で下半身を温め、


自分の体調がどうなるか見ていきます。


冷えとり健康法の詳細は11/10の日記をご覧下さい!


冷えとり健康法オススメです。


和歌山の整体院 ほぐし家 なかむら

今日の体調



Posted by ほぐしや at 18:17│Comments(3)冷えとり健康法
この記事へのコメント
 はじめまして。

 それを頑張って実行できているうちはいいけれど、やめた時、体はどうなるのでしょう?
 靴下を何枚も履かずにいたら…さらには裸足で長時間いたなら…。
 薄着に対応できない体になりそうな気もして、試すのを躊躇しております。
 世の中には裸足でいる健康法なども存在しますが、まあ、一概に良し悪しを断定できるものではなく、人によって「合う」健康法はそれぞれだ、ということかもしれませんね。
Posted by まうす at 2007年11月21日 19:02
まうすさんへ

はじめまして^^

書き込みありがとうございます。

まず実行されてはいかがでしょうか^^


靴下を重ねて履く理由は足元を温めて頭寒足熱をし、新陳代謝をよくする

ためなので、おすすめです。

やめたときなど始めから考えず、是非試してみてください^u^
Posted by ほぐしや~ at 2007年11月22日 11:45
 お返事ありがとうございます。

 冷え取り健康法を試してみたいのですが、私はオフィス・レディをしておりまして、勤め先でのファッション性や防寒対策を考え、どうしたものかと悩みます。
 パンプス履きは義務づけられていないので、靴は大きなものも履けます。
 しかし制服はスカートです。
 プライベートでスカートを穿く時もそうですが、暖かい時期ならいいけれど、冬場は靴下だけでなく、パンストやタイツも着用せねば、太ももやふくらはぎが寒くて大変でしょう。
 でも、パンストやタイツは化繊だと相場が決まっているし。
 まさか、スカートの下にオッサン仕様の綿のパッチやモモヒキを穿くわけにもいかず…。
 女性方は、この健康法をどのように実践されているのでしょうか?
 よいアイデアがあればお教えくださいませ。
 (お客でもないくせに、厚かましいお願いですみません)
Posted by まうす at 2007年12月08日 11:27
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