2007年07月05日

初めてのおつかい???

ではありませんが 自転車にて遊歩道を走ってます(@_@)

  


Posted by ほぐしや at 12:25Comments(4)

2007年07月05日

てるてる坊主 o(^-^)o

長女作


今の時期は天気(気圧)の関係で

腰やヒザが痛くなる方が多くなっています。

みなさんも、体に負担をかけ過ぎないようにして下さいネ^u^



重いものを持つときは体の近くで、腰を落としてから持つようにしてください。


また二人作業のときは、声を掛け合ってお互いの呼吸を合わせて。。。


そういう私も、昨日まで腰が痛かったです。

でももう大丈夫です\(^o^)/

今日も元気に仕事です^u^



  


Posted by ほぐしや at 09:42Comments(2)オープン