2007年12月12日

とれとれ市場

近くのお食事処に来ていますo(^-^)o

和歌山の整体 院 ほぐし家 なかむら

  


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2007年12月12日

白浜温泉(^o^)/

両親と近くの温泉に行くつもりが、気付いたら御坊から白浜まで行ってしまいました(*^_^*)

こころもからだもポッカポッカです(^O^)

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2007年12月12日

朝食

今日の朝食のフルーツ 柿とキーウィです。 写真にはないですが後、黒砂糖入りしょうが湯を飲みました。

約一ヶ月前から朝食はフルーツと水分だけにして、胃腸の負担を和らげています。

お陰で体の調子がいいですよ〜

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