2007年04月18日
からだの得々情報
今日は、「ほぐし家」は水曜日で定休日。
で大阪にある「イオンりんくう泉南ショッピングセンター」に家族で出掛けました。
途中ファミレス「coco's」に寄り
私は「八宝菜のあんかけ卵チャーハン」を食べました。

おいしかったです^^
さてさて今日は「からだ」のお話です。
「からだのずれ(=体のひずみ)」について勘違いされている人も多いと感じましたのでちょっと紹介させて頂きます。
まず「からだのずれ」には
許容範囲があり、その範囲を超えたとき、「痛みやコリ」として私たちに知らせてくれます。
だから「痛みやコリ」がない場合「ずれている」と誰かに言われても
決して慌てないで下さい。
大丈夫です。なぜなら許容範囲に入っているからです。
でもそのまま「からだ」を酷使していると
「からだのずれ」が進み、痛みなどが出てきます。
整体院ではそのずれを調整するわけですが、
自分でもこつさえつかめば簡単に調整できるようになるので、
それをみなさんにも是非知ってもらって、身に着けて頂きたいと思います^^
気持ちよくからだを動かしてできることなので楽しみにして下さい^^
次回から連載していきます。
「気持ちいいことは何でもからだに良いでーす。」
長文になりましたが最後まで読んでくれてありがとうございます^^

途中ファミレス「coco's」に寄り

私は「八宝菜のあんかけ卵チャーハン」を食べました。
おいしかったです^^
さてさて今日は「からだ」のお話です。
「からだのずれ(=体のひずみ)」について勘違いされている人も多いと感じましたのでちょっと紹介させて頂きます。
まず「からだのずれ」には
許容範囲があり、その範囲を超えたとき、「痛みやコリ」として私たちに知らせてくれます。
だから「痛みやコリ」がない場合「ずれている」と誰かに言われても
決して慌てないで下さい。
大丈夫です。なぜなら許容範囲に入っているからです。
でもそのまま「からだ」を酷使していると
「からだのずれ」が進み、痛みなどが出てきます。
整体院ではそのずれを調整するわけですが、
自分でもこつさえつかめば簡単に調整できるようになるので、
それをみなさんにも是非知ってもらって、身に着けて頂きたいと思います^^
気持ちよくからだを動かしてできることなので楽しみにして下さい^^
次回から連載していきます。
「気持ちいいことは何でもからだに良いでーす。」
長文になりましたが最後まで読んでくれてありがとうございます^^